0
Консервы из икры
Наш интернет-магазин предлагает большой выбор икры в консервах, это натуральная продукция свежей морской и речной рыбы. У нас можно купить икру трески, сазана, судака или минтая по доступной цене.
Польза икры рыбы
Икра содержит настоящую кладезь полезных веществ, ее рекомендуют беременным женщинам для восполнения дефицитных состояний, детям или просто для здорового питания.
В икре рыбы содержатся следующие полезные вещества:
В икре рыбы содержатся следующие полезные вещества:
- омега-3 жирные кислоты – восстанавливают кожу и волосы, улучшают работу мозга, рекомендованы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,
- белки – необходимые организму для роста и развития, нормальной работы иммунитета;
- железо – повышает гемоглобин, нужно для нормального кроветворения;
- витамин А – требуется для поддержания зрения, укрепляет защитные силы организма;
- витамин Д – особенно необходим детям для нормального роста и развития костей, улучшает усвоение кальция и фосфора.
Рецепты из икры
Существует множество вкусных рецептов блюд с икрой, вот несколько из них:
- Слоеные салаты – в такие блюда можно добавлять икру минтая, судака, сазана или трески. Ее распределяют на дне емкости ровным слоем, а сверху слоями укладывают другие ингредиенты: сыр, лук, свеклу или картофель, промазывая тонким слоем майонеза.
- Бутерброды – икру можно мазать тонким слоем на хлеб, допускается наличие и других ингредиентов: яиц, салата, майонеза, сыра. Рекомендуется употреблять с несладким чаем.
- В виде канапе – в сочетании с хлебом, яйцами, картофелем и с другими продуктами. Это отличный вариант легких закусок.
- С яйцами Бенедикт – подойдет как топпинг для яиц Бенедикт. Данное блюдо, это яйца пашот, подаваемые на тосте с ветчиной и с голландским соусом.
- В качестве дополнения к другим морепродуктам – икру часто подают в сочетании с рыбой, креветками или устрицами. Она дополнит и подчеркнет интересный вкус блюд.